– daję 6 łapek! Powitanie słońca, czyli Surya Namaskara, to kluczowy element jogi. Specjaliści zalecają wykonywać to ćwiczenie z samego rana i z twarzą zwróconą ku słońcu. Dzięki takiej praktyce nie tylko wzmacniamy nasze ciało, ale też zwiększamy ilość Prany – energii życia. Można więc pomyśleć, że powitanie słońca to początek. Nowy dzień, nowe ćwiczenia … Czytaj dalej „Powitanie słońca” reż. Stéphane Haskell (2019)