– daję 6 łapek!
Powitanie słońca, czyli Surya Namaskara, to kluczowy element jogi. Specjaliści zalecają wykonywać to ćwiczenie z samego rana i z twarzą zwróconą ku słońcu. Dzięki takiej praktyce nie tylko wzmacniamy nasze ciało, ale też zwiększamy ilość Prany – energii życia.
Można więc pomyśleć, że powitanie słońca to początek. Nowy dzień, nowe ćwiczenia – nowe życie. W istocie francuski dokument pokazuje, jak rozpocząć nowy etap – i jak rozpocząć praktykę jogi.
Kadr z filmu „Powitanie słońca”.
Stéphane Haskell przestał chodzić, mając niewiele ponad 40 lat. Alkoholizm skazał go na samotność, a przepuklina kręgosłupa na przykucie do łóżka. Kiedy poradzono mu spróbować jogi – nie miał w tej dziedzinie żadnych wiedzy i doświadczenia. Ale nadzieja na powrót do zdrowia wygrała ze sceptycyzmem.
Kiedy Stéphane zrozumiał, że nowe praktyki przywracają mu sprawność, obiecał sobie, że nakręci film o jodze. Francuz wyruszył w podróż dookoła świata, w której spotkał podobnych jemu – ludzi, dla których joga okazała się ratunkiem.
Kadr z filmu „Powitanie słońca”.
Obserwujemy przeróżne osoby, którym towarzyszymy w najdziwniejszych miejscach. Jogę uprawiają ortodoksyjni Żydzi, afrykańscy Masajowie, mordercy w amerykańskich celach śmierci. Widzimy, jak joga pacjentom cierpiącym na stwardnienie rozsiane pomaga utrzymać sprawność ruchową, a nadpobudliwym dzieciom wyciszyć się, zrelaksować i kontrolować agresję.
Jednocześnie rozmawiamy ze specjalistami, którzy wprowadzają nas w podstawy teorii i tłumaczą mechanizmy, rządzące jogą i osobami ją praktykującymi.
Kadr z filmu „Powitanie słońca”.
„Powitanie słońca” może zafascynować miłośników jogi, ale powinno też być intrygującą syntezą informacji i wrażeń dla pozostałych widzów. Twórcy pokazują nam różne rodzaje wkroczenia na drogę, przez którą prowadzi joga. Może po seansie zapragniesz rozpocząć własną?
Zapraszamy do śledzenia nas na Facebooku i Instagramie!
[R-slider id=”2″]
Follow
